GYMNASE "LA CERISAIE"
De nouveaux cours ont ouvert le samedi au gymnase la Cerisaie entre 9h30 et 12h30.
Venez essayer des cours de :
-9h30 : Kata / Préparation à la ceinture noire / approfondissement judo jujitsu
-10h30 : Parents-enfants,
-11h30 : Assouplissements / remise en forme/self défense.
LES TRANCHES D'ÂGE
- Seniors : né(e) en 1998 et avant (19a et +)
- Juniors : né(e) en 1999, 2000, 2001 (de 16 à 19a)
- Cadets : né(e) en 2002, 2003, 2004 (de 13 à 16a)
- Minimes : né(e) en 2005, 2006 (de 11 à 13a)
- Benjamins : né(e) en 2007, 2008 (de 9 à 11a)
- Poussins : né(e) en 2009, 2010 (de 7 à 9a)
- Mini-poussins : né(e) en 2011, 2012 (de 5 à 7a)
- Œufs 2ième année : né(e) en 2013 (5a)
- Œufs 1ère année : né(e) en 2014 voir 2015 (4 voir 3a)
GYMNASE LES CARREAUX
- Cours Mardi de 17h00 à 18h00 pour les "Babys" et Minis-Poussins, (4-7 ans)
- Cours Mercredi de 18h30 à 19h30 pour les "Babys" (4-6 ans)
- Cours Mardi 18h00-19h00 pour les (Mini-)Poussins, Benjamins, Minimes (7-15 ans)
- Cours Vendredi de 17h00 à 18h00 regroupant les (Mini-)Poussins, Benjamins, Minimes (7-15 ans)
- En fonction de son niveau et de son gabarit, le judoka pourra évoluer dans un autre cours que celui auquel son âge le prédestine.
- Les judokas évoluant au gymnase les carreaux sont les bienvenus à la cerisaie